导出封面帧与缩略图

封面重要

封面是观众看到的第一眼，直接决定点不点进来。

做法

1. 选视频里最清晰、最有信息量的一帧。
2. 或单独做一张封面图：大字标题+主体特写。
3. 导出时把封面帧放在片头或单独提取。

要点

• 字够大，手机上能看清。
• 人脸/主体占画面主要位置。